Abban segítek, hogy önazonosan tudj jelen lenni a kapcsolataidban, kevesebb veszekedéssel és több figyelmességgel, intimitással.

A végzettségem szakpszichológus és tudatos-jelenlét tréner. Szeretek kérdezni és meghallgatni. Velem nem a múltad sérelmeit boncolgatod, hanem a mindennapokban használható eszközöket ismerhetsz meg és általuk megteremtheted azt a jövődet, amire vágysz.

A saját példámon keresztül mutatom meg neked, hogyan lehet a kapcsolatainkat –  másokkal és önmagunkkal – boldogan, felszabadultan megélni.

Volt, amikor úgy éltem meg az életemet, hogy  egy áldozat vagyok, legbelül utáltam magamat, az izomsorvadást, a családi vitákat, a veszekedéseket a férjemmel, a munkahelyi konfliktusokat és néha azon tűnődtem, hogy így mi értelme az életemnek.

Tudom, milyen nyűglődni a külső, belső konfliktusoktól és közben rátaláltam olyan eszközökre, amelyek által könnyebben ki tudunk jönni a mélypontokról. Amit átadok neked, saját magam is gyakorlom a mindennapjaimban és tapasztalom a felemelő hatását a kapcsolataimban másokkal és önmagammal.

Milyen konkrét változásokat tapasztaltam meg, mióta eldöntöttem, hogy nem áldozatként akarom élni az életemet és gyakorlom a tudatosság eszközeit?

• kevesebbet veszekszünk  férjemmel
• könnyebben mondok „nem”-et
• merek önmagam lenni – nem agyalok azon, hogy mit szólnak majd mások